投弹项目考验的就是运动员的心理素质,教练一声吼为队员助威

时间:2019-11-30 11:51:41
[摘要] 21日下午,军事五项女子投弹比赛现场,中国八一军事五项女队教练李春梅,在弟子卢嫔嫔身后大喊。虽然投弹在5个项目中最省力,但却非常考验运动员的心理素质。特别是投弹项目,在军事五项的赛场上素有“投弹之后冠

长江日报-长江网10月22日讯“喊出来!”21日下午,军事五项女子投弹比赛现场,中国八一军事五项女队教练李春梅,在弟子卢嫔嫔身后大喊。

军事五项比赛中的投弹项目分投准和投远两部分,在女子投弹项目中,16枚投准、3枚投远,其中,16枚弹,按照15米、20米、25米、30米圆圈的顺序,每个圆圈投4枚。

虽然投弹在5个项目中最省力,但却非常考验运动员的心理素质。运动员任何一丝紧张或是情绪波动都可能导致失误,影响比赛的成绩。

各个分项中,中国队在射击和投弹两个项目上和其他队伍相比并没有太大的优势。特别是投弹项目,在军事五项的赛场上素有“投弹之后冠军见分晓”的说法。

中国八一军事五项队女队员卢嫔嫔在投弹比赛前的试训

“喊出来!”教练一直提示卢嫔嫔。一开始,卢嫔嫔一边调整呼吸,反复演练手部动作,准备投掷,发声为自己助威,声音还比较小。

当投掷至最后一“弹”时,李春梅那富有底气的声音朝着弟子方向传来,几乎和卢嫔嫔的喊声重合。随着一声吼,卢嫔嫔奋力一挥。

截至记者晚7点发稿时止,卢嫔嫔以184.7分的成绩位列军事五项女子投弹项目第三名,而队友管超楠则暂位列该项目第一。

“每天都要加练,有时喝了可乐,也禁不住做动作投掷,如果投进了会感觉很好。”年轻小将站到了媒体混采区,轻松地说,但大家都知道,她其实一点儿也不轻松。

在备战期间,针对自己的不足,她做了针对性训练,中午吃了饭,就去投弹场上练投弹,强化肌肉记忆;晚上也加练自己的弱项,改正训练中存在的问题。(记者李佳 舒筱 通讯员刘港)

【见习编辑:戴容】

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